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高 
清日

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗 净淮
山和薏米。用清水
把陈皮泡 软，拍裂一 小块


姜 ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两
勺油，待油六成热下鱼 ，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水， 放入 煎煮好的鲫 鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。